Bankovanie patrí medzi postupy tradičnej čínskej medicíny. V ponímaní tradičnej čínskej medicíny ovplyvňujeme meridiány (akupunktúrne dráhy) a ich body. Usmerňujeme „QI“ (energiu), reguluje tok QI a krvi v ľudskom tele. Bankovanie otvára kožné póry a tým pomáha vytiahnuť škodliviny z ľudského tela (vietor, chlad, vlhko a horúčosť).
Bankovanie sa vníma ako ohnivá liečiteľská metóda, ktorá spája účinky mechanoterapie a termoterapie. Priaznivo ovplyvňuje kožu, podkožie, svaly, šľachy, cievny systém a centrálny nervový systém. Vďaka efektu vákua a tepla sa tkanivá prekrvujú, čím sa vyživujú, uvoľňujú a regenerujú. Zo sklenenej banky sa vysaje vzduch aby sa dosiahlo vákuum. Banka sa veľmi rýchlo priloží na miesto, ktoré chceme liečiť. Vďaka vákuu banka ťahá kožu, podkožie svaly a šľachy do seba. Odlepujú sa fascie a sval sa na pohľad skracuje a kĺb sa zatvára. Tomuto hovoríme mechanický účinok. Nahriata banka je ako teplý podnet na koži, podkoží a svale. Teplo prekrvuje svaly a šľachy, ovplyvňuje cievny, nervový a lymfatický systém. Tento účinok definujeme ako termoterapeutický. Otváranie pórov a vyťahovanie škodlivín z tela (vietor, chlad, vlhko a horúčosť môžeme považovať za účinky interné). Po bankovaní sa neodporúča cvičiť, ísť do sauny či vodného sveta a vykonávať akúkoľvek športovú činnosť. Vhodné je relaxovať a dopĺňať tekutiny. Bankovanie môže byť použité na dvoch úrovniach. Buď ako postup hĺbkových masážnych techník s odstraňovaním trigger pointov (svalové „uzlíky“) a tende pointov ( „uzlíky“ v šľache), alebo ako postup tradičnej čínskej medicíny, ktorá využíva spojenie akupunktúrnych dráh s vnútornými orgánmi (konkrétne miesta na pokožke ľudského tela a ich vzťah ku vnútorným orgánom).
Hlavné účinky bankovania
- prekrvenie kože, podkožia, svalov a šliach
- rýchla úľava od akútnej bolesti
- hlboké lokálne (miestne) prehriatie tkaniva
- podpora imunitného systému
- zvýšenie dráždivosti nervového systému
- rozprúdenie lymfatického systému
- odstránenie hematómov spod nechtového lôžka (zakopnutie)
- emočná a psychická úľava
Najčastejšie využitie bankovania
- zamrznuté rameno
- akútne kĺbové bolesti
- prevencia úrazov svalov a šliach
- ošetrenie trigger pointov
- prechladnutie
